Direct starten mogelijk
Ik hou ruimte voor nieuwe aanmeldingen
Comfort eerst, oplossingen later
Tegen de tijd dat je hulp vraagt met je relatie heb je het vaak al best lastig. Ik zoek daarom eerst naar ademruimte en comfort voor jullie, voordat we verder aan de slag gaan. Een deel van dat comfort komt vaak al wanneer we rustig met elkaar praten over jullie situatie, doordat ik luister en verbanden aanbreng. Maar comfort zit ook praktisch in ‘een klein hoekje’ en ik help jullie dat te zoeken. Op die manier kun je wat ontspannen, heb je weer een beetje ruimte in je hoofd en neemt je rust toe.
Werken aan een gedeelde taal
Ik werk met jullie aan een gedeelde taal waardoor jullie met elkaar en met mij kunnen praten over jullie relatie, jullie beleving en de dynamiek in jullie relatie. Hiervoor teken ik soms modellen, gebruik ik metaforen en beschrijf ik de situatie op verschillende lagen en vanuit verschillende invalshoeken. Ik zoek beelden en beschrijvingen die bij je passen. Door dit werk wordt het vaak makkelijker om aspecten van je situatie te herkennen en beschrijven en soms ook te begrijpen wat er gebeurt.
Verkennen van de situatie en jullie beleving
Tijdens het verkennen van jullie situatie doen we drie dingen op basis van mijn vragen: je praat over je beleving, ik laat weten hoe ik die versta en ik help jullie om van elkaar te verstaan wat jullie meemaken. Tijdens dit werk kan je vaak ontspannen doordat je beleving de ruimte krijgt en doordat je je gehoord voelt.
Verkennen van de dynamiek tussen jullie
Op basis van jullie belevingen en mijn observaties tijdens onze gesprekken, reflecteer ik op hoe dingen tussen jullie werken. Ik controleer of mijn reflecties aansluiten bij wat jullie beleven en help jullie om zelf te herkennen hoe het tussen jullie werkt. Doordat jullie die herkenning tijdens onze gesprekken met elkaar delen groeit vaak het gevoel dat je samen naar hetzelfde kijkt.
Zoeken naar ruimte in jezelf
Ik besteed tijdens onze gesprekken regelmatig aandacht aan je vermogen om te herkennen wat er bij jezelf gebeurt. Zo leer je zien wat er bij je speelt, maar groeit ook je vermogen om dat buiten onze gesprekken zelf te verkennen en bespreken. Door goed te kennen wat je meemaakt, kan je vaak ruimer met je ervaringen omgaan en voel je je rustiger. Dit kan ruimte geven in je relatie en rust geven met jezelf.
Zoeken naar ruimte in de relatie
In relaties voelt het soms ruimer en soms krapper. Ik help jullie met zoeken naar ruimte in de relatie en die in te zetten voor elkaar. Soms vind je die ruimte door anders met elkaar te praten, anders naar elkaar te luisteren, of in hele praktische keuzes over jullie tijd samen.
Vanuit ruimte werken aan je relatie
Ik zoek met jullie naar manieren om te werken aan je relatie. Dat kan gaan om het werken aan inzicht, aan duidelijkheid of aan het werken aan de vorm van je relatie. Ik zoek naar manieren om dat werk te doen die aansluiten bij hoe je doorgaans dingen aanpakt. Ik kijk daarbij ook naar hoe deze manieren passen bij de dynamiek tussen jullie. Een deel van dit werk doen we tijdens onze gesprekken, een deel van dit werk doen jullie samen, thuis.
Zelfstandigheid in relatiewerk
Ik probeer jullie zo te ondersteunen dat jullie zelf kunnen werken aan jullie relatie, zonder mijn hulp.
Op basis van onze menselijke vermogens
Als jullie mijn hulp aanvaarden, kijken we verder dan doelen en oorzaken. Ik geloof dat we als mens in huis hebben wat we nodig hebben om ons tot anderen en onszelf te verhouden op een ruime en liefdevolle manier. Ook als het lastig is, was of kan worden.
Geen vaste methode
Ik pas geen vaste of genormaliseerde methoden toe. Ik werk met wat het is om mens te zijn, met inleving en verbinding. Zo kan ik jullie, of jouw, inzichten, belangen en behoeften meewegen in hoe we werken. Het inzicht dat we daarbij opdoen bepaalt waar we uitkomen, niet een vooraf uitgestippelde route of uitkomst.
Hulp met luisteren, praten en inleven
Ik lever hulp en ondersteuning: Ik luister, ik vertaal, ik leef in, ik help met luisteren, ik help met praten, ik help met inleven. Ik kijk mee en stuur bij, niet naar een vaste uitkomst, maar vanuit inzicht in wat nu de samenhang is. Vanuit overzicht en inleving.
Wat je van mij kan verwachten tijdens gesprekken
Ik reflecteer op wat ik hoor en breng verbanden aan.
Ik bouw een gespreksproces op dat veilig voelt.
Ik help met het verwoorden van wat je niet makkelijk verwoordt.
Ik herken misverstanden en neem deze weg.
Ik reflecteer op wat niet uitgesproken wordt.
Ik herken en bewaak jullie en grenzen tijdens onze gesprekken.
Ik maak overzicht, dat hoef je zelf niet te hebben.
Ik leg uit (en laat zien) wat de werking is van wat ik tussen jullie zie.
Ik stel vragen en controleer of ik je begrijp.
Ik bewaak hoe snel en intensief we werken.
Ik bepaal niet wat goed of fout is, dat doen jullie.
Ik beschrijf het effect van gedragingen in je relatie.
Wil je weten hoe ik over relaties denk?
Maak kennis of stel je vraag
Wil je inzicht in hoe dingen in elkaar zitten? Wil je hulp? Stel een vraag of boek een gratis kennismaking en zoek uit of mijn aanpak bij je past.
Ook zonder duidelijke vraag
Voor alle relatievormen
Krijg meer inzicht
Samen of alleen
Bel met je vraag naar 06 14 89 45 99 of laat je gegevens achter, dan neem ik contact met je op.